Bemelegítés énekeseknek: 5 perces rutin

A hangszalagok izmok, ezért ugyanúgy be kell melegíteni őket, mint egy futás előtt a lábat.

1. perc: mély rekeszizmos légzés – négy ütemre be, nyolcra ki, „sz” hangon. 2. perc: ajakpergetés (brrr) fel-le csúszó dallamon.

3. perc: zümmögés csukott szájjal, érezd a rezgést az orrnyergen. 4. perc: „mi-me-ma-mo-mu” ötfokú skálán, félhangonként emelve.

5. perc: egy könnyű dal első versszaka középhangfekvésben. Ha bármikor feszülést vagy fájdalmat érzel, állj meg, és igyál egy korty langyos vizet.